“De vos épreuves et blocages au changement, un accompagnement qui a du sens”
Louis-Adrien Ollu
Praticien Méthode Noguès
Thérapie comportementale & évolution personnelle
Mon approche
Parce qu'une transformation profonde passe par l'apprentissage, bien au-delà de la compréhension seule.
Nos comportements, nos peurs et nos souffrances émotionnelles sont souvent le reflet de schémas profondément ancrés en nous ; façonnés par notre enfance, notre histoire familiale et les expériences qui ont défini qui nous sommes aujourd'hui. Sans toujours en être conscient, ces schémas influencent silencieusement notre façon de penser, de ressentir et de réagir.
Mon rôle est d'aider à identifier ces schémas, leur donner du sens, et vous accompagner vers de nouvelles façons d'être ; pour avancer, évoluer, et révéler votre plein potentiel.
Séances
Méthode Noguès
Accompagnement comportemental et épigénétique, pour se libérer des schémas hérités et développer de nouvelles aptitudes.
Libérer son cerveau avec un accompagnement juste et précis.
En présentiel
Séances individuelles à Lausanne et Zurich : un espace confidentiel pour avancer à votre rythme.
En ligne
Séances en visioconférence , pour un accompagnement flexible, où que vous soyez.
Il arrive un moment où comprendre ne suffit plus.
Où l'on a essayé, cherché, parfois consulté ; sans trouver ce qui permettait de vraiment avancer. Où l'on revient aux mêmes schémas, malgré la bonne volonté.
La Méthode Noguès ne cherche pas à revisiter longuement le passé. Elle part de là où l'on en est aujourd'hui et accompagne vers ce que l'on souhaite devenir.
Des situations très différentes, un même désir d'avancer.
Vie Professionnelle
Burn-out, conflits au travail, difficultés à trouver sa voie, blocages de carrière
Corps & santé
Troubles du sommeil, migraines, troubles sexuels, symptômes sans cause physique claire
Relations & famille
Schémas relationnels répétés, difficultés avec le conjoint ou les enfants, divorces, séparations
Développement personnel
Envie d'évoluer, de mieux se connaître, d'atteindre ses objectifs sans se laisser freiner
Émotions & comportements
Peurs, attaques de panique, dépression, crise existentielle, deuil, traumatismes vécus
Et vous ?
Chaque situation est unique. Une première séance suffit souvent à savoir si cette approche est la bonne.
Une approche différente de la psychothérapie classique
Contrairement à la psychothérapie, la Méthode Noguès n'est pas une approche de soin ; c'est une méthode de progrès et d'évolution. Le passé n'est pas longuement analysé : on part de la situation actuelle pour définir les apprentissages qui permettront d'avancer.
Le rythme est différent aussi : les séances sont espacées de trois à quatre semaines, le temps d'intégrer et de pratiquer de nouveaux comportements dans le quotidien. On est acteur de sa propre évolution ; pas simplement spectateur.
La Méthode Noguès est complémentaire d'un suivi psychologique ou médical. Elle n'interfère pas avec lui , elle agit différemment.
La Méthode Noguès ne promet pas de solutions miracles. Elle offre un cadre, des outils, et un accompagnement ; mais le chemin reste celui de la personne qui le fait.
Elle s'adresse à ceux qui ont une profonde envie de progresser, d'atteindre leurs objectifs de vie, de laisser derrière eux les schémas qui les freinent et qui ne souhaitent plus porter le poids d'une histoire qui n'est plus la leur
Cette méthode est réservée aux adultes. Elle ne se substitue pas à un traitement médical ou psychothérapeutique.
Une méthode pour ceux qui sont prêts à faire autrement.
Une première rencontre pour voir si cette approche vous correspond.
La première séance est l'occasion d'exposer sa situation et de définir ensemble la direction à prendre.